Vyměňte těžké pohorky za lehké trekové boty a užívejte hory bez bolavých nohou

„Pořádné a pevné boty“ – mýtus nebo pravda? 

Není to dávno, kdy všichni, kdo chodili do hor, obouvali nohy do vysokých těžkých turistických bot, které se zavazovali až nad kotníky. Více než na váhu se hledělo na pevné sešněrování a pořádnou tuhost, aby se nemohl vyvrknout kotník. Robustní pohorky ale mají menší stabilitu podrážky, omezené tlumení dopadu a horší fixaci pat. 

Moderní materiály, konstrukce a podešev umožňují vytvářet boty, které jsou mnohem lehčí, pružnější, pohodlnější, a přesto velmi bezpečné. Mezipodešve se dnes navrhují vícesložkové. Kopyto boty je přesněji tvarováno a je myšleno na funkční systém fixace chodidla.

Chtějte správnou technickou značku a vyhněte se módním trendům

Na první pohled si budete často myslet, že nová technologicky propracovaná lehká obuv se v podstatě rovná módní záležitosti. Mnoho značek si dává záležet i na vzhledu a častokrát technologie nejsou navrženy na úkor vizuálu. Přesto rozdíl na nohách a v nohách poznáte po prvních kilometrech. 

Naopak kvalitní trekové boty si tlumení, stabilitu a svoje vlastnosti drží. Mezi kvalitní mezipodešve můžeme zařadit kvalitní EVA nebo PU pěny zachovávající si trvalou stálost, torzní tuhost a schopnost tlumit.

Proto v tomto případě není dobré dívat se pouze na cenu, ale hlavně na kvalitu, kterou si za peníze pořizujete. Kvalitní bota s Vámi nachodí opravdu kilometry bez toho, aniž by se unavila a změnila své vlastnosti. 

Boty, které nedělají puchýře – jak si vybrat správně? 

Puchýře na nohou jsou velmi nepříjemnou záležitostí, a dokonce nás mohou vyřadit „ze hry“. Proto je dobré vybrat správné boty, a tak se jim vyvarovat. Puchýř totiž nevznikne náhodou, většinou za jejich vznikem stojí špatné fixace nohy, volná paty nebo úzká špička, která nedá prstům dostatek potřebného místa. 

Pokud se Vám tvoří puchýře v zadní části chodidla a na patách může být problém s fixací paty. Je potřeba, aby Vám pata „neplavala“ v botě, aby se noha nehýbala do stran a tím nevznikalo zbytečné tření, které pomáhá vzniku puchýřů a otoků. S tímto problémem si poradí například 3F systém u Salewy, který patu krásně stabilizuje. Systém propojuje šněrování s anatomickým držením nohy. Tím stabilizuje patu, omezí laterální pohyb (pohyb do stran) a zvýší přesnost kroku v terénu.

Naopak trpíte-li problémem na přední části chodidla a na prstech, zkuste sáhnout po značce Dynafit. Vyznačuje se nejen správným držením paty, ale také počítá s tím, že při sestupech se přirozeně chodidlo v botě posouvá směrem dopředu. Nabízí tak dostatečně širokou špičku. Díky prostoru se prsty nikde netřou, nenarážejí na okraje boty. Nabízí tak komfort i při dlouhých sestupech.

Jak si správně vybrat? 

U nás v Koloshopu se na to díváme jednoduše a prakticky. Jediná otázka to může rozhodnout. Chcete jít rychle a lehce? Vaše turistika je svižná, dominují dlouhé trasy, lehký batoh a chcete šetřit energii? Volte Dynafit – nohy zatíží minimálně a budete maximálně efektivní. Mají nízkou hmotnost, přesný fit a vysokou efektivitu v každém kroku. Chcete stabilitu a jistotu? Vaše turistika se odehrává v technickém terénu, na kamenitých stezkách a v drobných kamíncích? Pak to budou boty od Salewa s precizní fixací a kontrolou každého kroku. Mají robustnější konstrukci, vyšší torzní stabilitu a dodají jistotu v terénu. 

Moderní technická obuv umožňuje cílený výběr pro konkrétní terén a styl pohybu, nikoliv univerzální řešení pro všechny situace. Správná volba lehčí boty zvýší efektivitu, sníží únavu a při zachování tolik důležité bezpečnosti zvýší komfort.

 Jste vášnivý turista a dlouhé rychlé trasy kombinujete s těmi kratšími technicky náročnými? Pak z osobní zkušenosti doporučuji pořídit boty od obou značek. Ano, investice na začátku se může zdát vyšší, ale boty s Vámi nejsou na sezonu, máte jistotu a oporu v nohách pro každý cíl, není to pak o kompromisech - nějak přeběhnu, přeskáču, dojdu a pak si nohy odpočinou. Zdravé lehké nohy s námi těch km odšlapou mnohem více. A jedno osobní doporučení – nepodceňte výběr ponožek.