Do práce, do města, do přírody, do hor, v botách i bez, záleží na situaci. Od dob hodinek, které mi počítají kroky (jsem dobrovolným “závislákem” na statistikách), se snažím mít prostě 13 tisíc kroků denně. Proč? Protože chůze, říká se, je nejpřirozenější pohyb. Číslovku jsem si zvolila sama, aby to bylo těch 10 km, každý krok se počítá.
A jak na ty kroky? Během, chůzí, o polední pauze, po práci i po kole, záleží na čase, ročním období a denním světle.
Běh. Největší výhoda, celoročně, kdykoliv, vezmeš kecky a jdeš. Sama, nebo s někým, dle nálady, je to na Tobě. Běhám od roku 2013, a když není cyklistická sezona, tak alespoň 4 - 5x v týdnu. Je to čistička hlavy, a je nutná, aby hlava nebouchla :-)
Mám-li méně času, vezmu svoje běžecké boty na asfalt a pevné cesty Saucony Surge – novinka léta 25. A běžím kolem “komína”, 5 km na vyčištění hlavy a nebo k jezeru Milada, které má dokola hezkých 9 km.
Když mám více času, posunu se více do přírody na oblíbené Krušky a vezmu trailovky, opět novinka roku 25, gravel boty na běh Salomon Aero GRVL. Lehké, pohodlné, široké, v terénu drží, pocitově skvělá volba na to moje běhání. A navíc mě v nich baví chodit. Prochodila jsem v nich celou dovolenou u Baltu (o té někdy příště). Pravdou je, že jsem v nich běhala i po písku na pláži a byly top. Ideální bota na víkendové chození po Středohoří a jiných kopcích v okolí.
Pokud zrovna neběhám, tak chodím. Chodím s pejskem každý víkend. Objevujeme nová místa, ale navštěvujeme pravidelně i ta již známá, oblíbená. Letos jsem si s pejskem stanovila “challenge” - jdeme o víkendu jeden den na Lovoš (navíc tam mají skvělý borůvkový koláč a i dobré kafe).
A v čem chodím? Již ve zmíněných Salomon a nebo v Salewa Wildfire NXT (opět novinka roku 25). Proč tolik bot v jednom roce? Protože mě postupně všechny opustily (jak Saucony běhací, tak Salewa turistické) a byť nerada, musela jsem hledat nové kousky. Na Wildfire jsem vsadila díky dobrým zkušenostem. Přes 3 roky jsem měla starší model Salewa Wildfire a zažily vše. Podržely na mokrých kamenech, v blátě i sněhu, ale prochodila jsem podrážku, až do nich teklo. Proto stejný model, ale dost v novém provedení, takovém trošku “futuristickém”. Podrážka perfekt, střih - zde jsem volila dlouho velikost kvůli mému širokému chodidlu (no nejsem princezna, ani se ji nechystám být). Dopředu hlásím, dejte si prosím pozor při výběru, nejsou GTX (gore-tex), tak nepočítejte, že ranní rosu nebude cítit, budete. I tak, odolná bota, pevná, typu lezečka, ale na chození, a navíc, skvěle vypadá, tkaničky se nerozvazují a použité materiály jdou s trendem dnešní doby. Pořád mi zbývalo vybrat nějaké ty nepromokavé, naštěstí Salewa Wildfire mají i model vysokých turistických bot, které jsou s GTX membránou a nohy drží pěkně v suchu. Tak, botník plný, snad mám zase na dlouho vyřešené, v čem sbírat kilometry!
Brzdy jsou spotřebním materiálem, ale jedním z nejdůležitějších prvků jízdního kola. Když se na trailu nebo ve městě dostanete do krizové situace, kvalitní brzdový systém může být rozdílem mezi…
Bezdušové systémy získávají v cyklistice na popularitě napříč všemi disciplínami. Často se tak v Koloshopu setkáváme s dotazy, jakou značku bezdušového tmelu zvolit a jak jej správně aplikovat. V…
V několika našich předešlých článcích jsme již zmínili takzvaný "bezdušový systém". Rádi bychom vám následujícím článkem chtěli vysvětlit, o co vlastně jde a co je pro tento systém potřeba.
Kvalita prověřená časem
Pouze ověřené produkty
Poradíme vám s výběrem
V zázemí dvou prodejen
Po - Pá: 9:00 až 17:00 hod.
Odpovíme do 24 hodin