Jak vybrat trekingové hůlky?

Pro správný výběr trekingových holí, je potřeba vědět, co od nich očekáváte. Pak je potřeba vědět, na jaké parametry se při výběru dívat. Bude vás zajímat správná délka, použitý materiál, konstrukce, hmotnost nebo rukojeť.

Správná délka trekingových holí

Prvním, snad nejdůležitějším, parametrem je správná délka. Existuje orientační výpočet: svoji výšku vynásobte koeficientem 0,68 a výsledkem je ideální délka turistických holí. Jednoduše si to můžete ověřit v praxi. Při chůzi po rovině by měla ramena a předloktí svírat pravý úhel 90stupňů. Některé hole jsou nastavitelné, to se hodí do terénu, kdy jste schopni si hůl prodloužit při chůzi z kopce. Nebo zkrátit pro chůzi do kopce, a tím šetřit ramena.

Pevné, teleskopické nebo skládací trekové hůlky

(Ne)odpružené hole

Odpružené hole tlumí nárazy. Mohou pomoci ulevit od bolestí nohou nebo při dalších zdravotních potížích. Ve chvíli, kdy se hole dostane do kontaktu s povrchem, hůl se propruží a může působit lehce nestabilně.

Neodpružené hole bývají cenově dostupnější, ve správném terénu odvedou výbornou práci. Jsou vhodnější spíše pro nenáročné turisty a využijete je i při běžných procházkách. 

Materiál trekingových holí

Na trhu najdete hůlky z hliníku, které budou cenově dostupnější. Hliník bývá odolnější, vhodný pro začátečníky, ale zároveň je těžší a často není počítáno s tím, že by byl nošen v batohu. Dražší variantou bude karbon. Karbonové hole jsou lehčí, umí tlumit nárazy a jsou ideální volbou pro aktivní sportovce a pro náročné výšlapy. Bývají dražší a náchylnější na rozbití. Můžete také sáhnout po duralu, slitině hliníku, která je pevnější než samotný hliník, ale cenově stále přijatelná. 

Rukojeti a poutka

Madla trekových hůlek mohou být vyhotovena z plastu. Ten si ale neumí poradit s potem a ruce mohou klouzat. Vhodnou variantou, která dobře drží, je neopren. Dále se můžete setkat s nenasákavou EVA pěnou, která taktéž dobře drží v ruce a absorbuje vibrace. Dalšími variantami je korek, který je o něco těžší. Případně varianta pojidla a korku. Nejlevnější variantou bývá pryž, která je těžší a klouzavá.

Můžete narazit i na prodloužené rukojeti. Zde je obrovskou výhodou možnost změny úchopu v náročném terénu.

Samotná ergonomie rukojeti je také důležitým bodem při výběru trekingových holí, které pro pohodlný pohyb a správnou oporu musí padnout do každá dlaně. Proto je nejlepší hůlky zkoušet. K madlům mohou být přidána také poutka, která zvyšují bezpečnost. Poutka mohou být v klasické verzi, kdy si pouze nastavíte délku tak, aby vám vyhovovala. Nebo ve stylu rukavičky, které jsou povětšinou nabízeny v několika velikostních variantách.

Hroty, nebo košíčky

Na spodní části holí najdete zakončení hrotem. Pevný hrot je určen pro přírodní podklady. Na tvrdé podklady jako je dlažba nebo beton se více hodí gumová patka. Měkké nebo sypké povrchy pak volají po použití košíčků.

Vybrat správné hole se může zdát jako věda, ale zase tak náročné to není. Ve chvíli, kdy si uvědomíte, pro jaké účely a do jakého terénu je chcete používat, máte zpola vyhráno. Hlavně se nebojte je vyzkoušet, sami zjistíte, jak velcí jsou to pomocníci.