Jak se obléct na zimní aktivity + recenze

Základní “manuál” vrstvení oblečení v zimním období (princip cibule) nám pomůže vybrat ty správné kousky pro danou zimní aktivitu. Nezapomeňte, že každé tělo má jiné potřeby, proto oblečení volíme vždy pro konkrétní osobu.

Při aktivním pohybu se tělo zahřívá a proti přehřátí se brání pocením - proto je důležité zvolit oblečení “tak akorát”, abychom se zbytečně nepřehřívali, nebo naopak nemrzli - ani jedna z těchto variant není komfortní a komfort, ten my rozhodně chceme! Navíc, pokud se zpotíte a intenzita aktivity klesne, v běžném oblečení se do vás okamžitě pustí zima a pak už je velmi obtížné se opět zahřát.

Každý z nás je originál, proto je důležité znát své tělo a fyzickou zdatnost - někdo se zapotí už při zavazování tkaniček, jiný potřebuje alespoň 30 minut aktivity, aby se trochu zahřál.

Základní vrstvy máme tři: spodní, izolační a vrchní. V závislosti na intenzitě mrazu můžeme, samozřejmě, obléct více částí izolační vrstvy. 

Spodní vrstva

Spodní vrstva má za úkol především odvod tělesné vlhkosti dál od těla a měli byste se v ní cítit pohodlně. Zvolit můžete ze syntetických či přírodních materiálů. Za mě je skvělá vlna merino, která hřeje, i když je vlhká. Syntetika zase umí rychle schnout - můžete si vybrat dle vašich preferencí. Nejčastěji při sportu nosím syntetické spodní triko bezešvé s dlouhým rukávem Dynafit DryArn s antibakteriální úpravou - je tenké, rychle odvádí pot, rychle schne a ani při častém používání nezapáchá. Dynafit nabízí i variantu s merinem.

Izolační vrstva

Izolační vrstva, jak už sám název napovídá, má za úkol zabránit úniku tepla od těla a zároveň chránit před chladem zvenčí. Důležitou funkcí je také odvod potu. Nejběžnější jsou fleecové nebo merino mikiny, popřípadě vesty. Čím dál větší oblibě se těší technologie Polartec, která je skvělou volbou pro střední vrstvu. Propracovanější modely mají navíc v namáhanějších partiích zateplení např. na hrudní části či pružné a prodyšné panely v podpaží a na zádech. Důležité je, aby vám oblečení nebylo nepohodlné, nikde netáhlo a nebránilo pohybu. Stylové a funkční mikiny nabízí nejen Dynafit, ale i Salewa, Sensor, POC nebo Mons Royale.

Vrchní vrstva

Asi nejdražší položky celého outfitu (hned vedle bot) je bunda, proto je při výběru klíčové promyslet, na jakou aktivitu se budete zaměřovat - univerzální bundu a kalhoty na všechno neseženete. Do vlhka, mokrého sněhu a při teplotách blížících se nule je dobré mít vrchní vrstvu nepromokavou a odolnou vůči větru (bunda a kalhoty s membránou nebo zátěrem) - často se můžete setkat s označením hard-shell, které využijete ve chvílích, kdy už jde do tuhého. Ideální je mít tuto vrstvu v batohu pro případ. Za dobrého počasí si vystačíte s kvalitní softshellovou bundou, která vás ochrání primárně před chladem a větrem, který způsobuje nižší pocitovou teplotu, než skutečně naměříme. Mějte na paměti, že každá membrána je hůře prodyšná, takže se při aktivitě víc zpotíte. Při teplotách hluboko pod bodem mrazu využijete péřovku - druhou sezónu nosím Dynafit Radical Down a nedám na ni dopustit. Je lehoučká, celkem skladná, má výborné hřejivé vlastnosti, střih umožňuje pohodlný pohyb a nepřipadáte si v ní nabalení.

Teď už určitě víte, jak se do zimy a mrazu správně obléct a nic vám tedy nebrání vyrazit ven. A kdyby vám náhodou nějaké vybavení chybělo, zajděte do některé z prodejen Koloshop.cz nebo jukněte na e-shop a máte vystaráno!