Venku to sice zatím tak úplně nevypadá, ale co nevidět tu máme jaro a s ním i další běžeckou sezónu. Než se nám dny znatelně prodlouží a sluneční paprsky začnou víc hřát, je dobré nepodcenit správné oblečení. Pojďme to společně omrknout a na konci dostanete tip na běžecké kalhoty.
V článku Jak se obléct na zimní aktivity jste se dočetli o tzv. cibulovém principu. Od toho se odvíjí oblékání po celý rok. Jak jistě správně tušíte, s odcházející zimou budeme vrstvy odhazovat, nahrazovat tenčími a méně hřejivými materiály. Opět je to velmi individuální - každý se zahřívá a potí jinak, proto tyto tipy berte obecně a přizpůsobte sobě na míru.
Při běhu se zpravidla zahřejete mnohem rychleji a víc než třeba při hiku, proto volte svršky tak, aby vám před startem v oblečení rovnou nebylo teplo - to si ven nosit nepotřebujete, vytvoříte se ho během pár minut sami.
Mně konkrétně při chladnějším jarním počasí, kdy je u nás v kopcích o cca 3-4°C méně než dole ve městě, stačí spodní funkční triko s dlouhým rukávem a přes něj buď větrovka, při dešti a větru softshellka a když je tepleji, přehodím přes triko jen vestu. Must have jsou pro mne rukavice - extrémně se mi odkrvují prsty na rukách, takže tenhle doplněk nosívám klidně až do května.
Ráda běhám v legínách a dávám si pozor, abych měla kolena v komfortu - byly sezóny, které jsem celé proběhala v letních tenkých, ale časem jsem zjistila, že zateplená varianta není vůbec k zahození.
Pohodlí, tepla a prodyšnosti si letos užívám díky Dynafit Warm Ultra Tights v klasické černé barvě. Seženete je i v provedení Amaranth nebo Cinder. Příjemný materiál u této značky už nepřekvapí a vždy maximálně potěší. Vnitřní strana je z měkoučkého fleecu, který zaručí příjemné zahřátí, ale nikoliv přehřátí - skvěle totiž odvádí pot. Komfort při pohybu zaručuje elastický pas s možností regulace a střih, který se maximálně přizpůsobí postavě.
Nechybí zadní kapsička na zip a z čeho jsem nadšená, jsou dvě postranní elastické kapsy, do kterých pohodlně schováte i vyndáte drobnosti jako klíče, kapesníky nebo něco objemnějšího jako je mobil, rukavice či svačinka v podobě tyčky/gelu. I banán by se vešel. Samozřejmostí jsou reflexní prvky, které zvyšují vaši viditelnost.
Tyto běžecké kalhoty využijete perfektně i na běžkách, sněžnicích nebo jen tak při toulkách v přírodě - věřte mi, bude vám líto, až se úplně oteplí!
Na závěr pro vás mám tip na trasu kolem Bouřňáku - zkuste si třeba jarní verzi závodu MUTR.
Registrace jsou už otevřené a naostro se poběží 25.4. 2026.
Kopce, pohyb, příroda, klid - miluju odjakživa. Jako máma malých dětí to teď ale cením dvojnásob, a proto běhám, jezdím, chodím, kdy to jen jde. Nově jsem ochutnala i gravel a skialpy - všechno je to boží!!
Brzdy jsou sice spotřebním materiálem, ale zároveň jedním z nejdůležitějších prvků jízdního kola. Když se na trailu nebo ve městě dostanete do krizové situace, kvalitní brzdový systém může být…
Bezdušové systémy získávají v cyklistice na popularitě napříč všemi disciplínami. Často se tak v Koloshopu setkáváme s dotazy, jakou značku bezdušového tmelu zvolit a jak jej správně aplikovat. V…
V několika našich předešlých článcích jsme již zmínili takzvaný "bezdušový systém". Rádi bychom vám následujícím článkem chtěli vysvětlit, o co vlastně jde a co je pro tento systém potřeba.
Magazín a komunitu iDomestik.cz vám přináší internetový obchod Koloshop.cz
Kvalita prověřená časem
Pouze ověřené produkty
Poradíme vám s výběrem
V zázemí dvou prodejen
Po - Pá: 9:00 až 17:00 hod.
Odpovíme do 24 hodin
Proč je výhodné vytvořit si u nás účet?
Na Vaši e-mailovou adresu jsme odeslali potvrzovací e-mail.
Otevřete jej, klikněte na potvrzovací odkaz a dokončete registraci.
Přes Facebook
Přes Google
Přes Seznam