Při fyzické námaze musíme dodat našemu tělu odpovídající množství energie ve správné formě a dodržovat správný pitný režim.
Po zátěži musí následovat účinná regenerace, při které doplníme látky a energii ztracené během fyzické námahy.

Doporučujeme Enervit, Nutrend, nově PENCO! a masážní prostředky Sixtus a Elite.